欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識(shí) > 正文

老年人胃脹氣怎么辦呢?

2019/4/17 16:34

飲食不健康、暴飲暴食、過食生冷、精神壓力過大都是導(dǎo)致胃脹氣的原因。很多老人都有胃脹氣的毛病,胃脹起來老人很不舒服,那么老年人胃脹氣怎么辦呢?

一、胃脹氣吃什么好

1、砂仁粥

先用粳米100克煮粥,10分鐘后,再將砂仁5克研末放入粥中,粥煮成即可食用,一日兩次,有暖脾胃、通滯氣、散熱止嘔之效,適用于胃痛、脹滿、嘔吐癥狀者。

2、佛手粥

佛手20克,煎湯去渣;粳米100克,加水適量,煮粥。粥成后加冰糖,并入佛手湯稍煮即可。每日食兩次。本方具有清香開胃、理氣止痛之效。適用于老年胃弱、消化不良、噯氣、胃痛者。

3、羊肉粥

新鮮精瘦羊肉250克,切小塊先煮爛,再和粳米同煮粥,每日吃兩次,本方能補(bǔ)中益氣,溫胃止痛。適用于老年氣血虧損、陽氣不足、惡寒怕冷、脘腹疼痛癥狀者。

4、豬肚粥

將豬肚100克切成細(xì)絲,和100克粳米同煮粥。每日兩次,本方補(bǔ)脾和中,可治療脾虛氣弱、食欲不振。


蝦仁香菇粥

擴(kuò)展閱讀:胃的逆生長(zhǎng),美食來幫忙

最受歡迎的家常菜

更多
日本不卡一区二区在线视频| 国产一区二区三区自拍| 婷婷亚洲五月伊人91| 亚洲最大色网在线观看| 国产成人免费视频一区| 精品一区二区视频在线观看网站| 禁区正片免费看完整国产| 国内熟妇人妻色在线三级| 日韩高清av一区二区三区| 国产在线一区二区三区观看 | 成熟人妻一区二区三区人妻| 2020年最新国产三级网站| 人妻久久久久久精品99| 日韩人妻中文字幕乱码一区| 日本理伦片一区二区| 91亚洲精品久久久蜜桃网站| 久久精品国产亚洲av麻豆她| 蜜桃av在线播放视频| 人妻少妇久久中文字幕久久| 日本一区二区三区日本| 亚洲各类熟女们中文字幕| 亚洲福利视频在线观看免费| 夫妻性生活视频全过程| 亚洲免费小视频在线观看| 蜜臀视频一区二区在线播放| 欧美成人一区二区三区八| 国产av一区二区三区久久| 亚洲新大香蕉视频在线播放| 亚洲欧美日韩精品麻豆| 精品成人18亚洲av播放| 欧美 国产 综合 日韩| 日韩有码高清av在线| 亚洲伊人av第一页在线观看| 欧美日韩在线国产一区| 久久国产综合精品电影| 未满十八禁止免费视频| 精品亚洲美无人区乱码| 日韩精品人妻中文字幕满员| 九九在线视频免费观看精品视频 | 成人看片亚欧大片在线观看| 一区二区三区高清av在线|