2019/1/26 16:46

3、黑芝麻

眾所周知，黑芝麻對女性而言，是一種美容養(yǎng)顏的圣品。這是因為黑芝麻中含有豐富的維生素E，除了能夠清除人體內(nèi)有害自由基之外，還能夠刺激女性身體激素濃度增加、延緩女性衰老。在促進男性身體健康方面，黑芝麻還能增強男性的生育能力，幫助消除電磁輻射對身體的影響。

4、橘子

橘子含有抗氧化成分，可增強人體免疫力，抑制腫瘤生長，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。同時橘子中含有較高的維生素A和胡蘿卜素，可以保護經(jīng)常使用電腦者的皮膚。

元宵節(jié)湯圓

擴展閱讀：黑芝麻的食用大全