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花茶功效各不一樣,該如何選擇?

2018/8/30 15:04

3、醒腦提神:薰衣草

迷迭香特殊的香味能讓人的頭腦清醒,增強(qiáng)腦部的功能,對(duì)于從事需要高度集中精力工作和有大量知識(shí)需要記憶的學(xué)生來(lái)說(shuō),是很合適的花茶,但不能過(guò)量飲用。充足的睡眠才是充沛精力的根本保證。

薰衣草有舒緩壓力,消除疲勞的作用,令飲者神清氣爽,泡薰衣草茶的時(shí)候加入兩片檸檬,無(wú)論從口感還是提神效果上都有好處。

4、紅潤(rùn)肌膚、瘦身:茉莉花

茉莉花對(duì)改善昏睡及焦慮現(xiàn)象有很大的效果,對(duì)慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。腸胃不適,子宮保健,頭暈安神。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

它不僅能理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強(qiáng)化自身免疫系統(tǒng),還能對(duì)瘡毒具有消炎解毒的作用。如有便秘可以多喝點(diǎn)茉莉花茶,因?yàn)檐岳蚧苡兄谂懦鲶w內(nèi)毒素,在抗衰老、潤(rùn)膚香肌,瘦身有顯著功效哦。

5、美容養(yǎng)顏:玫瑰茄(洛神花)

玫瑰茄可消除疲勞及便秘,并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。經(jīng)常飲用玫瑰茄花茶還能有助于降低體內(nèi)血液中的膽固醇值和甘油三脂值,達(dá)到防治心血管疾病的功效哦。

喝不完的茶用來(lái)洗臉,有一股極淡的玫瑰味,水是淡紅色的,洗完后臉是滑滑的,還可以美容哦。而泡過(guò)的茶葉是可以留下來(lái)了,涼干,做了個(gè)小抱枕,每天枕著清香的枕頭,睡眠質(zhì)量也提高了。


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