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常吃面食有3大好處

2017/9/13 17:03

面食是指主要以面粉制成的食物,世界各地均有不同種類的面食,中國的面點小吃歷史悠久,風(fēng)味各異,品種繁多。北方人多吃面食,而且經(jīng)常吃面食是很有好處的,下面就讓我們一起來看一看吃面食的好處。

1、面中含有抗癌物質(zhì)

面中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分,對前列腺癌、肌膚癌、腸癌、食道癌等都有抵制作用。


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