2017/5/4 13:35

據(jù)俄羅斯媒體2月15日消息，專家研究發(fā)現(xiàn)，吃早餐有助于提高肥胖人士的積極性。

英國巴斯大學的專家稱，每日充足的早餐可使肥胖人士在白天更加積極地活動，且有助于減少其日間的飲食需求和保持體內(nèi)的血糖水平。

此外，專家還說，雖然吃早餐對人的健康有益，但并非有效的減肥方法，因為不是所有的早餐都能對機體產(chǎn)生作用。