2017/5/3 17:10

生活當(dāng)中有很多食物可以幫助我們抗癌，甚至有些十分不起眼的食物也是有抗癌功效的，那么吃什么食物可以抗癌呢?抗癌的食物有哪些呢?今天就為大家介紹一下!下面大家就一起來看一看吧!

1李子

李子是生活當(dāng)中十分常見的一種水果，在農(nóng)村的房前屋后，大多都有幾棵李子樹，其實(shí)李子還是抗癌高手。李子屬于藥食同源的一種水果，營養(yǎng)保健價值極高，不可多食。

李子主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、胡蘿卜素、多種維生素等成分。適量食用，可預(yù)防糖尿病和心血管疾病。

2枸杞

枸杞現(xiàn)在在農(nóng)村也很難找到了，越來越少了。

枸杞子對癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有很多的抑制功能，枸杞葉代茶常飲，可以改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的生理免疫功能，具有強(qiáng)壯肌體和延緩衰老的功效。

3石榴汁

石榴汁抗氧化，石榴對腫瘤生長有抑制作用。 石榴汁的這種作用是因?yàn)樗胸S富的具有抗炎作用的抗氧化劑。

研究人員表明，石榴汁所含抗氧化劑水平明顯高于紅酒和綠茶，后兩者已被證明具有防癌作用。