欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶(hù)端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識(shí) > 正文

疾病調(diào)理 胃炎應(yīng)該注意什么

2017/3/22 18:02

胃炎是胃粘膜炎癥的統(tǒng)稱(chēng)。常見(jiàn)病,可分為急性和慢性?xún)深?lèi)。急性胃炎常見(jiàn)的為單純性和糜爛性?xún)煞N。前者表現(xiàn)為上腹不適、疼痛、厭食和惡心、嘔吐;后者消化道出血為主要表現(xiàn),有嘔血和黑糞。

1、食物

戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應(yīng)避免食用。每個(gè)人對(duì)食物的反應(yīng)都有特異性,所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個(gè)人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,毋須完全禁食。

戒酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。

戒產(chǎn)氣性食物:有些食物容易產(chǎn)氣,使患者有飽漲感,應(yīng)避免攝食;但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適,因人而異,可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。

此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類(lèi)制品,各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類(lèi)食物,常會(huì)導(dǎo)致患者的不適,應(yīng)留意選擇。

2、吃飯注意事項(xiàng)

吃飯要定時(shí)定量進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽,且心情要放松,飯後略作休息再開(kāi)始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過(guò)多,胃酸過(guò)多可能會(huì)逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心。食用溫和飲食━每餐由六大類(lèi)食物中廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營(yíng)養(yǎng),不要純吃淀粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。

3、生活方面

不抽煙、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,減少無(wú)謂的煩腦,心情保持愉快。睡前2-3小時(shí)不要進(jìn)食。

4、注意營(yíng)養(yǎng)均衡

食物要選富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開(kāi)菲乳。如果癥狀嚴(yán)重,吃一些軟性食物,例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類(lèi)。將所有蔬菜攪碎,再烹調(diào)。偶爾,吃一些蒸熱的蔬菜,例如紅蘿卜、胡蘿卜及綠花椰菜。

最受歡迎的家常菜

更多
九九99九九99九九精品在线观看 | 久久se精品人妻一区二区三区| 欧美一区二区高清不卡| 巨乳人妻一区二区三区| 成人一区二区三区播放| 欧美亚洲国产另类第一页| 欧美精品一区二区网站| 丰满多毛熟妇的大阴户| 青青草成人公开在线视频| 欧美一区二区三区va| 蜜桃臀视频一区二区三区| 一区二区三区日韩激情| 91精品在线观看首页| 午夜精品一区二区三区在线视频| 国产精品亚洲二区三区三州| 成人国产亚洲日本欧美| 亚洲欧美日韩不卡视频| 国产剧免费看视频网站成人| 色哟哟网站在线精品视频| 亚洲成人影院中文字幕| 免费高清视频一区二区在线观看| 欧美经典三级一区二区三区| 97在线观看视频在线观看| 欧美三级美国三级亚洲三级| 国产白丝扒开做爽爽爽网站| 国产精品亚洲国产精品| 未满十八在线观看网址| 国产黄色大片在线关看| 免费观看亚洲成人av| 男人的天堂av最新版本| 免费人成在线观看网站免费观看| 91精品国产91久久综合福利| 色婷婷精品一区二区三区| 中文字幕免费不卡一区| 亚洲日本国产精品一区| 国产一区二区麻豆视频| 国产精品综合日韩精| 国产视频专区一区二区| 亚洲成人免费电影观看| 超碰欧美黄色免费在线| 国内精品一区二区欧美|