2017/2/28 16:07

西紅柿蛋炒飯

三、番茄蛋炒飯

材料：冷飯一碗，蔥一根，番茄一個(gè)，蛋一個(gè)，鹽少許。

做法：

1. 番茄切小丁，入平底鍋小火燒軟連汁倒出備用，蔥成小段，蛋打散；

2. 冷飯用鏟子剁碎一點(diǎn)，加入打散后的蛋液，用鍋鏟擠壓攪拌均勻；

3. 平底鍋洗凈燒干，放少許油，加入米飯中火翻炒至雞蛋液態(tài)消失；

4. 加入柔軟的番茄翻炒小火均勻，入鹽調(diào)味；

5. 起鍋撒上蔥花即可。

貼士：

1、炒飯用隔夜飯最好，因?yàn)椤备伞暗馁|(zhì)感配合蛋液才能分明。

2、先炒番茄是為了讓最后的混合過程時(shí)間短，否則番茄熟的時(shí)候飯已老。我生君未熟，我熟君已老，世間最大的悲傷，莫過于此。