欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

這樣的糖炒栗子會傷人!

2016/11/7 14:11

秋冬時節(jié),路邊攤的糖炒栗子成了街頭的一道風景。其實,和所有路邊攤的食物一樣,糖炒栗子也存在嚴重的衛(wèi)生問題。有的商販為了讓栗子看上去油亮誘人,就往栗子里加工業(yè)石蠟油;有的商販為了讓栗子吃起來甜爽可口,就往栗子里加糖精。有了工業(yè)石蠟油和糖精這兩味“作料”,被稱為食療佳品的栗子,馬上就變成了健康殺手。

因此,大家平時買栗子還是盡可能去正規(guī)的商場、超市。如果只能到路邊攤上買,就按照下面的方法挑,能大大減少買到劣質(zhì)炒栗子的幾率。

 
烤箱版糖炒栗子

第一,嘗味道

買栗子前,可以向商販要一顆嘗嘗味。對味道比較敏感的人,可以很容易分辨出來哪些炒栗子放了糖精,哪些沒放。用糖精炒的栗子開始很甜,卻沒有什么回味,仔細嘗還能嘗到苦味。

第二,紙巾擦一擦

光靠看、靠感覺,還不足以將加了有害物質(zhì)的栗子找出來。買栗子時可以帶上幾張紙巾,先擦一擦栗子的外殼。要是發(fā)現(xiàn)上面有油漬,說明這栗子可能加了石蠟油(也有人在炒栗子時加植物油,但加的量比較少)。

第三,看果肉顏色

選購栗子的時候,不要一味追求果肉的色澤潔白或金黃。顏色太過金黃的果肉,有可能是經(jīng)過化學處理的。相反,如果炒熟或煮熟后發(fā)現(xiàn)果肉中間有些發(fā)褐,倒不需要擔心。這是栗子所含的酶發(fā)生“褐變反應”所致,只要味道沒變,對人體就無害,可以放心吃。

如果覺得外面買的糖炒栗子不好,可以買生栗子自己加工。買生栗子的時候要挑顏色淺,絨毛多、外殼不怎么有光澤的。因為色深、毛少、外表光亮是老栗子的特征,老栗子不好吃,不建議購買。另外,小栗子往往比大栗子甜,也比大栗子好吃。還有一個小竅門就是,喜歡吃甜栗子的人,在挑栗子時要留意栗子的形狀,一面圓一面平的栗子比兩面都平的栗子甜。

最后,需要提醒大家,栗子的營養(yǎng)保健價值雖然高,但也不能一次吃太多。每天吃7~8粒,就能達到很好的滋補效果。最好在兩餐之間把栗子當成零食,或做在飯菜里吃,而不要飯后大量吃。因為栗子含淀粉較多,飯后吃容易攝入過多的能量,不利于保持體重。

最受歡迎的家常菜

更多
四虎成人免费永久视频| 四虎在线永久观看视频| 国产亚洲av综合人人精品| 国产精品乱码中文字幕| 国产亚洲综合一区二区三区| 国产欧美日本综合一区| 粉嫩在线一区二区懂色| 精品一区二区三区乱码中文| 成人中文字幕av电影| 日本特黄特色三级在线观看| 成人自拍偷拍在线视频| 亚洲精品aa片在线观看国产 | 97在线视频观看视频在线| 欧美日韩国产精品综合| 后入动漫视频在线观看| 国产白丝诱惑在线视频| 素人人妻一区二区三区| 在线中文字幕日韩精品| 91精品欧美综合在线| 福利午夜福利在线观看| 国产高清在线a视频大全| 中文字幕乱码伊人三级| 亚洲天堂成人综合在线| 亚洲欧美日韩国产一区| 黄色高清无遮挡在线观看| 日韩一区二区三区av| 日韩精品在线第一视频| 最新日韩中文字幕在线播放| 欧美国产日韩一区二区三区视频| 日本少妇入口一区二区| 午夜性色在线视频福利| 亚洲经典日韩欧美一区| 亚洲视频一直看一直爽| 91精品国产自产永久在线| av影片在线观看不卡| 日韩高清伦理一区二区| 亚洲精品欧美无人区乱码| 国产国语激情对白在线| 久久香蕉国产线看观看亚洲| 中文字幕人妻丝袜乱一区二区| 久久东京热日韩精品一区|