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六種食物輔治小病

2016/2/18 16:51

 

甘菊:抗過敏

甘菊有“植物醫(yī)師”的美譽,其最主要的特點就是溫和清涼,有抗過敏作用。在歐洲含有洋甘菊和金盞花成分的產(chǎn)品被譽為“天然激素”,特別是對過敏、濕疹、皮炎和干燥泛紅的皮膚,有著絕佳的療效。

山楂:降脂

山楂是很好的降血脂食品,可以入菜,可以生吃,也可以做成山楂干泡水喝。山楂里面含有三萜類和黃酮類成分,能降低血清膽固醇;山楂中的維生素C,具有減肥降脂的作用。所以山楂是高脂血癥患者食用的佳品,對抑制血清膽固醇和甘油三酯增高都有很好的療效。

山楂玫瑰露

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