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冬季補(bǔ)血養(yǎng)血靠紅糖 女性一生都需要

2016/2/18 16:50

導(dǎo)語(yǔ):女性痛經(jīng)除了萬(wàn)能的“喝多點(diǎn)熱水”,就是喝紅糖了,紅糖中含有豐富的維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,營(yíng)養(yǎng)成分比白砂糖高很多,冬天喝一杯熱熱的紅糖水實(shí)在是養(yǎng)心又養(yǎng)生。

從古至今,紅糖就是女性的養(yǎng)生佳品。我國(guó)自古就有產(chǎn)婦吃紅糖、婦女月經(jīng)期喝紅糖水補(bǔ)血的習(xí)俗。民間所說(shuō)的“女子不可百日無(wú)糖”,指的就是紅糖。湖北省中醫(yī)院國(guó)家級(jí)名老中醫(yī),婦產(chǎn)科姜惠中教授表示,對(duì)各年齡階段的女人來(lái)說(shuō),紅糖都是很好的選擇。

紅糖生姜湯

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