欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

營養(yǎng)專家推崇17種食物

2012/2/7 12:16

6、葡萄酒:防治胃病的 “ 靈丹 ”

美國舊金山一家醫(yī)院的研究人員稱,葡萄酒的殺菌能力相當(dāng)強(qiáng),可殺死引起胃病的幽門螺旋桿菌。研究人員將幽門螺旋桿菌置于葡萄酒中,發(fā)現(xiàn) 20 分鐘內(nèi)細(xì)菌并沒有繁殖。專家對此的解釋是:葡萄酒在釀制過程中產(chǎn)生了一種被稱為多酚的物質(zhì),正是這種物質(zhì)起到了殺菌的作用。

7、黑木耳:防止尿道結(jié)石癥

尿道結(jié)石癥患者,若能堅(jiān)持每天吃黑木耳,疼痛感可很快消失, 10 ~ 14 天后結(jié)石會變小甚至排出,這是醫(yī)生的臨床新發(fā)現(xiàn)。其中的奧妙在于黑木耳中的發(fā)酵素與植物堿,可刺激腺體分泌,濕潤管道,促進(jìn)石頭排出;同時木耳中含有的礦物質(zhì)可與結(jié)石中的化學(xué)成分發(fā)生反應(yīng),剝蝕結(jié)石,使石頭變小,從而加快結(jié)石排出體外的速度。

8、櫻桃:預(yù)防關(guān)節(jié)炎

美國研究人員觀察到,經(jīng)常吃櫻桃或飲用櫻桃果汁,可預(yù)防關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)。已患關(guān)節(jié)炎的病人食用櫻桃,有助于患病關(guān)節(jié)的消腫,從而減輕疼痛。研究人員解釋說,櫻桃中含有的某些物質(zhì),在防治關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)等炎癥方面的效果勝過阿司匹林,每天吃 20 個櫻桃,就能抑制關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)引起的疼痛。

9、草莓:醫(yī)治失眠的最佳水果

土耳其的醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,最好用大自然的東西來醫(yī)治失眠癥,而不是依賴藥物。草莓就有醫(yī)治失眠的神奇功效,這種功效主要得益于其所含豐富的鉀、鎂兩種元素,鉀有鎮(zhèn)靜功能,鎂能安撫機(jī)體,兩者結(jié)合就可達(dá)到安眠之功。

10、紅茶:流感的 “ 克星 ”

流感涉及人群之廣,對人體危害之大,都是不容忽視的。日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)流感病毒一接觸紅茶水就失去了傳染性。專家由此提示,在流感高發(fā)季節(jié),常飲紅茶或堅(jiān)持用紅茶水漱口,可能是一種既簡便又有效的預(yù)防措施。

11、牛奶:防治支氣管炎

最近,美國科學(xué)家的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)資料顯示,在吸煙的慢性支氣管炎患者中,有 31.7 %是從來不喝牛奶的,而每天飲牛奶的吸煙者,患支氣管炎的人數(shù)卻低于 20 %。這是為什么呢?科學(xué)家認(rèn)為,牛奶中含有大量維生素 A ,可保護(hù)氣管和支氣管壁,降低其發(fā)炎幾率。

最受歡迎的家常菜

更多
欧美伊香蕉久久综合网99| 日产一区二区三区网站| 日韩欧美亚洲国产另类| 国产精品神马午夜福利| 久久夜色精品亚洲国产| 国产熟女碰碰人人a久久| 97国产精品亚洲精品| 日本高清有码中文字幕| 国产极品嫩模91精品| 日本加勒比系列在线视频| 国产综合永久精品日韩鬼片| 国产丝袜美腿一二三区| 日本在线视频精品一区| 一区二区三区人妻日韩| 欧美日韩在线视频第三区| 色偷偷91综合久久噜噜| 国产精品99久久久久久| 久久精品国产视频在热| 国产一区二区三区午夜视频| 亚洲日本韩国在线免费| 深夜释放自己污在线看| 国产精品不卡一不卡二| av免费观看日韩永久| 国产一区二区三区区别| 人妻鲁丝一区二区三区| 亚洲av毛片在线免费播放| 国产粉嫩一区二区三区在线观看| 果冻国产精品麻豆成人av| 亚洲高清有码在线观看| 国产精品一级性生活片| 亚洲av日韩综合一区尤物| 日本 午夜 在线 视频| 日韩欧美国产精品自拍| 亚洲中文字幕高清乱码毛片| 日本一区二区三在线观看| 日本在线视频精品一区| 久久人人97超碰人人爱一久久精品| 久久亚洲国产成人精品性色| 在线播放亚洲一区二区三区| 濑亚美莉在线观看一区二区三区| 高清av在线国产成人精品自拍|