2019/1/23 11:51

健腦輔食之核桃黑米糊

媽媽們所需要準備的食材有：核桃仁，黑米。

制作方法如下：

首先，核桃磨成粉，黑米清洗干凈，倒入到蒸鍋里面，加入適量的水，熬煮成粥，差不多八分熟的時候，將核桃粉加入進去繼續(xù)煮，粥熟了之后就可以了。

營養(yǎng)功效：核桃補腦的功效想必大家都知道，核桃中所含有的磷脂不僅具有增加細胞活力的作用，而且還能幫助機體增強抵抗力，讓寶寶少生病哦！

以上就是關(guān)于寶寶健腦吃什么輔食好的相關(guān)文章介紹啦，想必你們也了解的差不多了吧！希望小編的這篇文章可以幫助到你們哦！

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