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冬季寶寶常感冒怎么辦 四個方法可有效預防

2016/12/23 17:31

一、保持室內(nèi)空氣新鮮,溫濕度適宜

冬季天氣寒冷,許多家庭不愿經(jīng)常開窗通風,造成室內(nèi)空氣污濁,不流通,這樣空氣中的病原微生物含量多,極易侵入人體呼吸道造成感染。開窗通風對于降低呼吸道感染的發(fā)生是極為重要的,尤其是當家中有人患感冒時更要經(jīng)常通風換氣。

二、堅持戶外活動

戶外運動和冷空氣的刺激對于增強孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。冬季可以選擇風小,陽光充足,一天中氣溫相對較高的時段讓孩子在戶外運動

三、衣著適宜

冬季,我們往往會給孩子穿得很多很厚。有時,解開衣服后發(fā)現(xiàn)孩子身上都是濕的。這樣做一來孩子在重重包裹之下,活動受到了限制,而且還會很不舒服,二來也不利于他散熱,甚至會出現(xiàn)包裹熱,脫水等情況。因此孩子的衣著不宜過厚,另外要注意室內(nèi)外溫差,及時增減衣服。

四、避免接觸傳染源

盡量少帶孩子去人多,空氣污濁的地方,盡量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客,減少被傳染的機會。家中有人感冒時最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。

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