2016/11/11 11:00

孩子下個(gè)月就三歲了，也上幼兒園了，我也上班了?？梢哉f(shuō)是從每天看孩子的主婦生涯解脫了出來(lái)。現(xiàn)在孩子身體很健康，性格也開(kāi)朗，也懂事乖巧，吃飯也不挑食，只要是吃的就吃，每天也養(yǎng)成了多喝水、吃水果、喝奶的好習(xí)慣等。

我覺(jué)得特別的欣慰：因?yàn)槲壹液⒆觿倽M(mǎn)月時(shí)，得過(guò)新生兒肺炎，那時(shí)很多人都說(shuō)得過(guò)肺炎的人，呼吸道會(huì)不好，以后只要一著涼就會(huì)往肺上走，所以當(dāng)時(shí)特別的害怕，但經(jīng)過(guò)我這三年自己給孩子的調(diào)理，孩子現(xiàn)在一年也就春天和秋天時(shí)候會(huì)因?yàn)榛ǚ鄞碳ち鲀纱伪翘椤?/p>

所以說(shuō)：事實(shí)證明我的很多方法是對(duì)的，我就想把自己帶孩子的這些經(jīng)驗(yàn)記錄下來(lái)。 白天帶小妮子去逛街，那個(gè)回頭率啊。

■辣媽親身經(jīng)驗(yàn)總結(jié)帖——【寶貝挑食問(wèn)題】

1、要營(yíng)養(yǎng)全面的添加輔食。我家孩子開(kāi)始添加輔食的時(shí)候，市場(chǎng)上只要是吃的東西都會(huì)買(mǎi)來(lái)做，哪怕孩子只添一下，其他的全都倒掉浪費(fèi)掉?，F(xiàn)在我家孩子只要是吃的什么都吃，從不挑食。

2、孩子正常飲食后，每天讓吃一頓粗糧。我家孩子每天中午就是吃一些時(shí)令粗糧：紅薯、玉米等。這樣可以給孩子空空肚子，孩子大便也好。

3、到了秋天開(kāi)始，每天換著花樣給孩子熬一些對(duì)肺有好處的水給孩子喝：比如梨水、荸薺水等，可以放些百合之類(lèi)的。

4、每天給孩子吃不一樣的菜。每天買(mǎi)不同種類(lèi)的菜，只要是市場(chǎng)上有的就換著買(mǎi)。

5、蘑菇菌類(lèi)要讓孩子多吃。我都是差不多隔一天會(huì)有一個(gè)蘑菇類(lèi)的菜，只要是菜場(chǎng)上有的蘑菇換著買(mǎi)。

6、每周做一次木耳、銀耳、海帶、山藥、紫菜等這種對(duì)身體非常有益的菜，還有像豬血、肝之類(lèi)的每周最少吃一次。蝦啊，肉啊這些就不用多說(shuō)了。

7、一定要控制孩子吃零食。

8、可以每天給孩子吃一些堅(jiān)果類(lèi)芝麻類(lèi)海苔類(lèi)的東西。