2016/4/14 17:38

調(diào)養(yǎng)脾胃，營養(yǎng)好吸收

食欲不振、易疲勞、說話無力、四肢無力者，氣虛也！懷孕后，準(zhǔn)媽媽容易出現(xiàn)營養(yǎng)不足的情況。并非營養(yǎng)補(bǔ)充不足，而是吸收不好。人體所需的一切營養(yǎng)皆靠脾胃消化吸收。脾胃健旺，營養(yǎng)吸收好，胎兒更健康。

補(bǔ)腎即安胎

腎藏精，為先天之本，懷孕后，需要腎精來養(yǎng)胎，準(zhǔn)媽媽腎精不足，容易出現(xiàn)腰酸、情緒暴躁、有氣無力、耳鳴、腦部供血不足的癥狀。而胎兒所產(chǎn)生的一切代謝物都需要經(jīng)過腎臟排出，腎臟負(fù)擔(dān)增加，腎精若不足，還可能會出現(xiàn)高血壓的風(fēng)險。