2015/5/9 01:02

導語：相信每個寶寶都是無法拒絕零食的誘惑的。為此，爸爸媽媽也會十分苦惱。給孩子吃零食，擔心對寶寶健康不利；不給孩子吃零食，寶寶又會哭鬧不開心。那么，爸爸媽媽究竟該如何給寶寶選零食呢？

媽媽如何給寶寶選零食？

家長給孩子選擇零食時盡量選擇天然的、加工工藝簡單、食品添加劑少、少油少鹽少糖的，如西紅柿、黃瓜、蘋果、葡萄等天然的果蔬，或葡萄干、海苔片、牛奶、酸奶等加工程序簡單的食物，還有花生、腰果、榛子等堅果類食品。而那些果凍、糖果、薯條、冰淇淋等則不建議選擇。