2015/5/9 01:02

導(dǎo)語(yǔ)：當(dāng)孩子愛(ài)吃的零食和正餐打起架，當(dāng)美味和營(yíng)養(yǎng)唱起對(duì)臺(tái)戲，家長(zhǎng)該如何給孩子的食譜把關(guān)？本期《育兒有招》節(jié)目請(qǐng)來(lái)中國(guó)福利基金會(huì)托兒所的所長(zhǎng)陳磊、營(yíng)養(yǎng)教研室主任王佳蕾以及幼兒營(yíng)養(yǎng)膳食烹飪技師俞建文，圍繞寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡的話題展開討論。 　

家長(zhǎng)首先做榜樣

孩子喜歡吃薯?xiàng)l，只要路過(guò)洋快餐店，就一定要進(jìn)去吃，不答應(yīng)就不停地哭鬧……碰到這樣的情況，家長(zhǎng)該怎么辦？

陳磊提醒家長(zhǎng)，為孩子營(yíng)造一個(gè)健康的飲食環(huán)境是非常重要的，不僅要對(duì)孩子的不良習(xí)慣堅(jiān)定地說(shuō)不，自己也應(yīng)該改掉一些壞習(xí)慣，將不健康的食物從家庭食譜中剔除出去。油炸類食物非常容易上火，尤其是在秋冬季，如果經(jīng)常吃的話還會(huì)引起便秘等問(wèn)題。