2015/5/9 01:02

 

規(guī)矩可以變一變

孩子挑食令家長(zhǎng)頭疼，但換個(gè)角度想一想：“大人也有喜歡或者不喜歡的食物。”陳磊建議，與其硬性規(guī)定孩子在什么時(shí)間，一定要吃什么食物，不如想點(diǎn)巧妙的方法，引導(dǎo)孩子對(duì)食物的興趣。

例如，幼兒園里有個(gè)孩子幾乎每天都要在門口大哭大鬧折騰個(gè)半小時(shí)，就是為了和外公抗?fàn)幰灰砸粋€(gè)白煮蛋。后來，在陳磊建議下，外公改變了方法――早餐時(shí)間，把雞蛋一切四，放在小碟子里，給孩子一把可愛的小勺，讓他自己蘸著番茄醬吃。孩子樂呵呵地很快吃下去了。“不要在孩子沒有饑餓感的時(shí)候，應(yīng)塞給他食物。”陳磊建議，也可以用可愛的勺子或是用番茄醬這類顏色鮮艷的東西引起孩子的興趣。