2012/2/7 13:40

經(jīng)過(guò)了九個(gè)月不斷進(jìn)出醫(yī)院，你可能都不希望在分娩之后繼續(xù)進(jìn)入醫(yī)院，但事實(shí)上產(chǎn)后檢查是十分重要的，從這些檢查中醫(yī)生可了解到你分娩后恢復(fù)的情況。人是鐵飯是鋼，7至12個(gè)月的嬰幼兒應(yīng)該吃點(diǎn)什么呢？最好的肯定是母乳，想吃就喂，直到18～24個(gè)月。同時(shí)，適宜的輔食，過(guò)渡期食物的引入，強(qiáng)調(diào)從半固體到固體：稠米粥，軟米飯，面條(加糖和油)；雞蛋：1個(gè)/天，豆腐：5～6次/周；魚(yú)肉：2次/周，血豆腐，牛奶；果泥(蘋(píng)果、香蕉、桔子)，菜泥，若母乳喂養(yǎng)，每天可以3次左右，若為非母乳喂養(yǎng)，每天需5次左右。

母親應(yīng)按小兒需要繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，然而6個(gè)月以后，母乳不能滿足小兒所有的能量需要。從6至12個(gè)月，逐漸增加輔食的量。到12個(gè)月時(shí)，輔食是能量的主要來(lái)源。如小兒是母乳喂養(yǎng)，每日給3次輔食，如小兒是非母乳喂養(yǎng)，每日給5次輔食（對(duì)小兒而言牛奶、配方奶粉和其它代乳品不如母乳好，使用杯子，不要用奶瓶）。

好的輔食是富含能量、營(yíng)養(yǎng)的食物。例如在稠粥里加油或牛奶、果汁、蔬菜、豆類、肉、雞蛋、魚(yú)和奶制品。

純母乳喂養(yǎng)嬰兒只需要從6個(gè)月開(kāi)始添加輔助食品，在添加輔食期間，孩子逐漸適應(yīng)家庭食物，而至少在2歲以前，母乳喂養(yǎng)仍然是營(yíng)養(yǎng)素和某些保護(hù)因子的重要來(lái)源。人工喂養(yǎng)兒可以從2個(gè)月開(kāi)始添加菜水等輔助食品。