2012/2/7 13:40

經(jīng)過了九個月不斷進(jìn)出醫(yī)院，你可能都不希望在分娩之后繼續(xù)進(jìn)入醫(yī)院，但事實上產(chǎn)后檢查是十分重要的，從這些檢查中醫(yī)生可了解到你分娩后恢復(fù)的情況。人是鐵飯是鋼，7至12個月的嬰幼兒應(yīng)該吃點什么呢？最好的肯定是母乳，想吃就喂，直到18～24個月。同時，適宜的輔食，過渡期食物的引入，強調(diào)從半固體到固體：稠米粥，軟米飯，面條(加糖和油)；雞蛋：1個/天，豆腐：5～6次/周；魚肉：2次/周，血豆腐，牛奶；果泥(蘋果、香蕉、桔子)，菜泥，若母乳喂養(yǎng)，每天可以3次左右，若為非母乳喂養(yǎng)，每天需5次左右。

母親應(yīng)按小兒需要繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，然而6個月以后，母乳不能滿足小兒所有的能量需要。從6至12個月，逐漸增加輔食的量。到12個月時，輔食是能量的主要來源。如小兒是母乳喂養(yǎng)，每日給3次輔食，如小兒是非母乳喂養(yǎng)，每日給5次輔食（對小兒而言牛奶、配方奶粉和其它代乳品不如母乳好，使用杯子，不要用奶瓶）。

好的輔食是富含能量、營養(yǎng)的食物。例如在稠粥里加油或牛奶、果汁、蔬菜、豆類、肉、雞蛋、魚和奶制品。

純母乳喂養(yǎng)嬰兒只需要從6個月開始添加輔助食品，在添加輔食期間，孩子逐漸適應(yīng)家庭食物，而至少在2歲以前，母乳喂養(yǎng)仍然是營養(yǎng)素和某些保護(hù)因子的重要來源。人工喂養(yǎng)兒可以從2個月開始添加菜水等輔助食品。