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自制健乳潤膚湯

2012/2/8 15:26

玉池桃紅的博客
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在《中華養(yǎng)生藥膳大全》一書中,發(fā)現(xiàn)一款適合女性的藥膳湯,它具有食品的作用,也具有藥品的作用,可飲可食,并且原料經(jīng)濟,制作簡單。

前幾天,試著做了一次,味道還不錯。

原料:

豬肚一個(500克左右)、芡實30克、黃芪25克、白果肉60克、腐皮30克、蔥段、精鹽、醋、清水適量。

豬肚

芡實

黃芪

白果肉

腐皮

做法:

將整個洗干凈的豬肚和芡實、黃芪、去心白果一同放入沙鍋內(nèi);加適量清水,共煮沸半小時,再放入腐皮,熬1~1.5小時,直至湯變成奶白色即可。

功效:

補氣血,清虛熱,健乳潤膚。可使乳房發(fā)育健美,膚色白嫩。

原文地址:http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/421338882008042420210/

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