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枸杞黃瓜--美白明目

2012/2/8 14:33

授權(quán)原創(chuàng)博客:粉竽粘糖
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黃瓜一般的做法都喜歡拌著吃,但用爆炒過的蒜香味裹著黃瓜,也別有一番風(fēng)味。

枸杞具有養(yǎng)肝明目,補血安神的功效,每堅持吃十粒,必然有保健的作用,不妨試試。

枸杞黃瓜

原料:

黃瓜1條、枸杞10粒,獨腳蒜1個、鹽、雞精1/2小勺、油2勺。

做法:

1、材料備好;

2、黃瓜切小塊,蒜剁泥,枸杞泡發(fā)洗凈待用;

3、鍋下油燒熱,爆香蒜泥;

4、然后把黃瓜放入快速翻炒;

5、放入枸杞、鹽和雞精;

6、翻炒勻即可(炒黃瓜不能完全炒熟才好吃,整個過程不超過一分鐘)。

枸杞黃瓜

【功效】

美白明目。

枸杞黃瓜

原文地址: https://home.meishichina.com/space-176562-do-blog-id-131395.html

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