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黑芝麻洋蔥肉卷

2013/11/3 09:23

Nicole的生活書
Nicole的生活書 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

這款面包的誕生,純粹是個(gè)意外。有天做菜剩下一小塊肉、1/4個(gè)洋蔥頭,無論怎么湊,也不可能湊出個(gè)菜了,于是決定做面包吧。甜的東西吃多了,總喜歡找點(diǎn)兒咸味兒,烘焙也不例外。近來愛上咸味兒點(diǎn)心,這加了肉的面包,不論聞著還是吃著,都香噴噴吶!

忙碌的日子里,吃飯往往成了負(fù)擔(dān),不過,任何一餐都可以馬虎,唯獨(dú)早餐不可以。對我來說,每天晚上最期待的事情,就是第二天一早的早餐。對于早餐,我也最舍得花心思,量可以少一些,但種類要盡量豐富,最好是碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素一次滿足。

一周的早餐,認(rèn)真做起來其實(shí)也不難,亦中亦西,亦甜亦咸,總之每天都盡量不重樣,否則即使胃口不疲勞,審美也疲勞了。烘焙類的小點(diǎn)心,不需要現(xiàn)做,可以提前準(zhǔn)備,例如這款小面包,再加一杯牛奶,少許水果,就是一頓很豐富的早餐了。

加了肉的面包,烘烤起來的那個(gè)味道,真是難以形容的迷人,建議不要晚上做,否則,滿屋彌漫的香氣,讓人難以hold得住啊喜歡在面包上做一些裝飾,似乎有了這些星星點(diǎn)點(diǎn)的裝飾才完整,而且,經(jīng)過烘烤的黑芝麻,也可以額外增加一份香氣。

咸口的面包,既飽腹又開胃,健康早餐,就從今天開始吧!

肉香迷人的開胃早餐包:香噴噴的黑芝麻洋蔥肉卷

黑芝麻洋蔥肉卷

原料:

面團(tuán)材料:高粉250g、細(xì)砂糖25g、鹽1/2小勺、奶粉10g、酵母3g、全蛋15g、水140g、黃油20g、黑胡椒1小勺

內(nèi)餡:豬肉40g、洋蔥丁1/4個(gè)、鹽少許、黑胡椒少許

裝飾:黑芝麻適量、沙拉醬少許

做法:

1、將除黃油和黑胡椒外的面團(tuán)材料全部混合,放入面包機(jī),一個(gè)揉面程序(15分鐘),加入室溫融化的黃油,再一個(gè)揉面程序,加入黑胡椒粉,最后一個(gè)揉面程序,揉至擴(kuò)展階段,將面團(tuán)放入容器內(nèi),放置溫暖濕潤處進(jìn)行基礎(chǔ)發(fā)酵;

2、經(jīng)過基礎(chǔ)發(fā)酵的面團(tuán)漲至兩倍大;

3、面團(tuán)排氣、揉圓,蓋上保鮮膜松弛15分鐘;

4、松弛的過程中準(zhǔn)備餡料,鍋燒熱,加少許油,油熱后放入切碎的肉丁,小火煸炒;

肉香迷人的開胃早餐包:香噴噴的黑芝麻洋蔥肉卷

5、肉變色后放入洋蔥丁,炒至洋蔥呈透明色;

6、根據(jù)個(gè)人口味加入少許鹽和黑胡椒粉,炒勻盛出待用;

7、松弛好的面團(tuán)壓扁,搟成長方形面餅,一邊搟薄,刷一層油;

8、將炒好的餡料鋪在面餅上,適當(dāng)輕壓;

肉香迷人的開胃早餐包:香噴噴的黑芝麻洋蔥肉卷

9、順著長而厚的一邊將面餅卷起,包入內(nèi)餡,切成5cm左右的段;

10、切好的面包坯放入紙膜,放置溫暖濕潤處進(jìn)行最后發(fā)酵;

11、面包漲至8分滿時(shí),在面團(tuán)表面均勻地刷一層蛋液;

12、擠上適量沙拉醬,再撒少許的黑芝麻裝飾,放入180度預(yù)熱好的烤箱,中層,上下火,烤25分鐘左右即可。

肉香迷人的開胃早餐包:香噴噴的黑芝麻洋蔥肉卷

心得分享:

1、基礎(chǔ)發(fā)酵很重要,發(fā)酵充分,才能保證組織的松軟;

2、包入面團(tuán)的餡料盡量炒干,水分太多會(huì)影響面團(tuán)組織;

3、鹽和黑胡椒粉根據(jù)個(gè)人口味來調(diào)整;

4、沙拉醬的加入,可以使面包更具風(fēng)味。

肉香迷人的開胃早餐包:香噴噴的黑芝麻洋蔥肉卷

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fd544fb0102dz7z.html

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