2012/2/8 12:36

樂(lè)生活blog

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12道深秋養(yǎng)生菜品

秋季飲食注重補(bǔ)肺，五行中認(rèn)為白色的食物是入肺的，這個(gè)時(shí)節(jié)，大家可以多吃些像芋頭、梨、銀耳、蓮藕、山藥這樣的白色食物。

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  炸藕盒
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  山藥牛肉粒
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  芋頭燒雞
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  京兒蜜三白
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  熗炒藕絲
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  枸杞木耳炒山藥
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  雙莓山藥塔
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  上蒸五福
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  蓮藕海帶魚湯
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  大麥山藥粥
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  南北杏仁木瓜銀耳燉
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  銀耳百合梨湯

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dd78ed30100mp4b.html