2012/2/8 12:26

授權(quán)原創(chuàng)博客：一夫食堂
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食中國

上個星期去朋友家，朋友請吃的日本料理，一妻吃的很高興，于是命令我以后作飯也要像日本料理那樣細(xì)致與營養(yǎng)，于是…………

從今天開始陸續(xù)推出這個套餐系列，當(dāng)然不是一妻做的，是給一妻吃的，過了反應(yīng)期的孕婦這個時間最有食欲和最需要營養(yǎng)，所以飲食是最最重要的，看到此貼的女人要把男人也拉過來看。當(dāng)然也適合不懷小寶寶的人了，葷素搭配起來才吃不膩，量不要多這樣飯后還可以吃的下水果。

A、蘑菇青菜套餐

清湯面條，蘑菇青菜，烤海魚，生菜，炸薯?xiàng)l，炸肉丸，蝦丸。

這個沒什么做法，大家按自己喜歡的做，少油，不放味精。