火龍果，集水果、花卉、蔬菜、保健、醫(yī)藥于一體的神奇蔬果。在拉丁美洲傳統(tǒng)的祭典上，火龍果甚至是必備的 “神圣之果”。盡管火

除了鮮食，紅心火龍果和白心火龍果還能制作成多款美味甜品。下面一起來(lái)看看紅心火龍果和白心火龍果的吃法吧！

核桃是最佳的補(bǔ)腦食品，核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認(rèn)為是中國(guó)傳統(tǒng)的健腦益智食品，希望孩子們一定食用。每日2～3個(gè)核桃為

蔬菜中含有大量的纖維素，對(duì)人體有良好的通便作用，能夠降低大腸癌發(fā)病率。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為不同體質(zhì)類(lèi)型的人應(yīng)選擇不同的時(shí)鮮蔬菜，

俗話說(shuō)，食為天，胃為先，有個(gè)好胃真的很關(guān)鍵。胃不好，吃著也不香，整個(gè)人都會(huì)不好了。那胃不好怎么辦呢?先別急著吃藥，這些湯

熬夜是違背人體代謝的行為，第二天往往會(huì)帶來(lái)一些副作用，熬夜過(guò)后吃這些食物，能把副作用降到最小哦。

中醫(yī)講“心主血脈、心主神志”，生活中勞心或者用腦過(guò)度，都容易造成心陰不足。心陰不足的主要癥狀是心神不安、失眠、多夢(mèng)等，而

花菜別名花椰菜、菜花等，中醫(yī)認(rèn)為：花菜味甘性平，具有開(kāi)音止咳、清熱解毒、利尿消水腫、減肥降脂、抗癌保健之功效。古代西方人

中醫(yī)所說(shuō)的子宮，不僅是孕育寶寶的那個(gè)房間，包括婦科生殖系統(tǒng)和相關(guān)的功能。宮寒，全稱(chēng)是子宮寒冷，并不是說(shuō)子宮腔內(nèi)的溫度低，

酸甘可以滋養(yǎng)肝陰。在干燥的春季，這樣的吃梨方法，可以改善眼睛的酸澀和干燥，達(dá)到明目的作用。

國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家建議，此時(shí)應(yīng)安排好兒童的一日三餐，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，以滿(mǎn)足兒童快速生長(zhǎng)的需要。那么，父母該如何為孩子的生長(zhǎng)發(fā)育提供

很多人不知道火龍果還有治療咳嗽的功效，接下來(lái)小編還是為大家介紹一下火龍果的這個(gè)功效吧。

春季陽(yáng)氣上升，易擾動(dòng)人體肝、肺、胃腸蓄積的內(nèi)熱，加之春季多風(fēng)少雨，氣候干燥，易發(fā)盜汗，辨證多屬肺燥陰虛證。中醫(yī)自古有用桑

春季天氣多變，忽冷忽熱，好多人稍一受涼就容易感冒，出現(xiàn)鼻塞、流涕、咳嗽、咯痰、咽痛、頭疼等癥狀。針對(duì)春季感冒，可以試試中

春天萬(wàn)物復(fù)蘇，陽(yáng)氣升發(fā)，蟄伏一冬的身體開(kāi)始活躍起來(lái)。按照中醫(yī)學(xué)五臟與四季的對(duì)應(yīng)關(guān)系，春季易使肝臟旺盛，因此從現(xiàn)在開(kāi)始，護(hù)

春夏養(yǎng)陽(yáng)”，春季養(yǎng)生中，提升陽(yáng)氣是重點(diǎn)之一。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)科梁俊雄教授說(shuō)，春季養(yǎng)陽(yáng)，飲食中不妨加點(diǎn)鮮靈芝，以

春季氣候干燥，不少人常會(huì)覺(jué)得口干舌燥。有時(shí)喝了水后，口干能得到緩解；然而有的時(shí)候，即使喝了水，也不能緩解口干的癥狀，這是

春季重在防風(fēng)邪侵，風(fēng)邪既可單獨(dú)作為致病因素，也常與其他邪氣兼夾為病?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里“風(fēng)者，百病之長(zhǎng)也”，就說(shuō)明了在眾多引

生活中，長(zhǎng)白發(fā)的很常見(jiàn)。除了中老年人，很多中青年也會(huì)出現(xiàn)白頭發(fā)，有可能是遺傳，也有可能是身體因素。白發(fā)讓人顯老，對(duì)于正在

上班族每天面對(duì)電腦，別說(shuō)皮膚遭殃，身體也受罪。如何才能免去輻射襲擊呢？除了在桌面上備些綠色植物，給皮膚擦上防輻射護(hù)膚品外