大棗枸杞桂圓泡水的宜忌人群有哪些？

便秘吃什么蔬菜好呢？飲食富含纖維，纖維在腸道不易被吸收，水分被吸收后，余下的食物殘?jiān)闯蔀榇蟊?。因此，要形成足量的大便?/div>

山藥切成小塊，加水煮熟，加入白糖少許，略煮片刻即成。

使用電腦者常會(huì)感到眼睛疲勞、肩酸背痛。為了防止電腦操作者患上職業(yè)病，建議應(yīng)注意合理膳食。

處于經(jīng)期的女性身體抵抗力減弱，很容易出現(xiàn)經(jīng)期不適，因此要注重經(jīng)期養(yǎng)生。下面小編就告訴大家經(jīng)期女性的早餐該怎樣吃，讓您舒服

感冒是一種常見疾病，一年四季都可發(fā)病，以冬春兩季發(fā)病率較高，一般抵抗力差的人易感冒。治療感冒應(yīng)注意休息，較重者需用藥物治

很多人食用豬皮，大多是用于制作豬皮凍，那么，除了豬皮凍以外，還有沒有其他的豬皮的做法呢？

女性更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。女性更年期，可出現(xiàn)一系

腰間盤突出吃什么好？腰椎間盤突出給患者的日常生活帶來(lái)的危害是很嚴(yán)重的。所以對(duì)于該疾病的治療一定要及時(shí)的。

中醫(yī)五行理論認(rèn)為春屬東方，五行歸木，與五臟中的肝臟相對(duì)應(yīng)。按照中醫(yī)理論“四季各有側(cè)重”的養(yǎng)生原則，春季養(yǎng)生重在“養(yǎng)肝”。

石榴以它絢麗多彩的花朵聞名于世，特別是在春光逝去、花事闌珊的時(shí)節(jié)，嫣紅似火的石榴花便躍上枝頭，奪人眼目。大詩(shī)人杜牧曾這樣

每個(gè)女人都希望自己氣血充足，血?dú)庾?，?duì)于女人來(lái)說(shuō)，是非常重要的。只有血?dú)庾懔耍つw才能紅潤(rùn)，面色才有光澤，才會(huì)美麗。那么

糖的極品是蜂蜜，故蜂蜜是春季最理想的滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜味甘入脾胃二經(jīng)能補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便。

女人在懷孕的時(shí)候喜歡吃各種東西，所以很容易造成上火。那么大家知道孕婦喝什么能去火呢?孕婦上火怎么辦呢?孕婦上火吃什么好呢

食欲不振是指進(jìn)食的欲望降低，嚴(yán)重者甚至?xí)捠?。以下兩款藥膳可改善食欲不振?/div>

補(bǔ)鈣吃什么好，鈣是人體非常重要的一種微量元素，鈣質(zhì)是促進(jìn)我們?nèi)梭w骨骼發(fā)育的關(guān)鍵元素，如果發(fā)生缺鈣的話就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥

春季萬(wàn)物復(fù)蘇，我們的身體亦是如此，身體的能量需要通過胃部來(lái)對(duì)外界食物進(jìn)行吸收，所以春季養(yǎng)胃也顯得尤為重要，那么小編就給大

春季天氣變暖，這便是養(yǎng)生的大好季節(jié)，春季一定要養(yǎng)生，特別是要注重補(bǔ)腎，那么春季該如何正確養(yǎng)生補(bǔ)腎呢？接下來(lái)就和小編一起看

血脂過高是動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病、中風(fēng)等疾病的高危因素之一，想要降血脂，除清淡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)外，還可試試中藥，中醫(yī)降脂

這幾天，氣溫變化明顯，有的人一到這種春季濕冷的季節(jié)，就特別怕冷，即使穿得再厚實(shí)也不行。中醫(yī)指出，除了日常生活中加強(qiáng)鍛煉外