花生的食用方法其實(shí)有很多種，我們也可以將花生搭配其它食材一同食用?；ㄉ梢院碗u丁、胡蘿卜一同炒，這樣就可以做成宮保雞丁。

腳氣患者不免忍受著這樣的痛苦，夏天腳趾間會長出米粒大小的水皰，又癢又痛，脫了襪子臭味熏天。其實(shí)，廚房里的一些材料可以幫你

當(dāng)出現(xiàn)臉色發(fā)白、頭暈、肢軟乏力、眼花耳鳴等癥狀時，很多人都不覺得這是病，但這些可能是貧血的癥狀，在飲食上應(yīng)該注重鐵元素的

很多人都知道芹菜是降血壓的，有高血壓的人都愿意多吃芹菜。但有的朋友問：“既然芹菜能降血壓，那么我血壓低是不是就不能吃芹菜

春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而升發(fā)，人的精神煥發(fā)?？墒侨绻螝馍l(fā)太過或是肝

既然說到蜂蜜、柚子搭配在一起會讓食物的滋補(bǔ)效果翻倍，那么就來簡單的了解一下蜂蜜柚子茶的功效究竟有哪些吧。

你有想過要補(bǔ)鈣嗎？在我們小時候，媽媽就會給我們各種補(bǔ)鈣，但長大后只要不出現(xiàn)缺鈣的癥狀，一般就不會特意補(bǔ)鈣。那么，如果你需

貧血怎么辦 推薦六種補(bǔ)血藥膳方。血液是我們身體中不可缺少的物質(zhì)之一，可是很多人都會出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，貧血指的是全身循環(huán)血液中

在寒冷的冬春季節(jié),尤其是不活動的時候,下肢特別是腳部會感到冷,這是正常的生理現(xiàn)象.但有的人即使氣候并不太冷,鞋的保暖作用

隨著天氣的逐漸轉(zhuǎn)冷，一些脾胃虛寒的人們就會更容易出現(xiàn)手腳冰冷的癥狀。那么你知道脾胃虛弱怎么調(diào)理嗎？你知道脾胃虛寒的癥狀有

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則證明，葡萄中所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能，抵御或減

冬天胃寒吃什么？胃寒體質(zhì)的朋友們到了冬天是不是覺得很難熬呢？有什么方法可以讓胃暖起來呢？今天，小編就來為大家出出招吧，有

多因飲食失調(diào)．勞逸失度，或久病體虛所引起。如何調(diào)理脾虛？

美國《營養(yǎng)學(xué)》雜志刊登的日本一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝兩杯番茄汁有助于緩解更年期不適。女性不妨喝點(diǎn)番茄汁。

你的孩子是否有脾氣暴躁，好動難靜，經(jīng)?？摁[和注意力難以集中的情況？如果很不幸，這些情況都被小編說中的話，那么您的孩子可能

補(bǔ)血益氣吃什么好呢？大家都知道紅棗補(bǔ)血，那除了常見的紅棗還有什么食物是能達(dá)到補(bǔ)血益氣的效果呢？下面我們一起來看看吃什么能

內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦？飲食幫你來調(diào)理。5種食物調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在國際市場十分走俏。它含有豐富的蛋白質(zhì)，18種易被人體消化吸收的氨基酸，維生素A、

冬天人們食欲大增，脾胃運(yùn)化轉(zhuǎn)旺，此時進(jìn)補(bǔ)吸收率高，更能發(fā)揮補(bǔ)身的作用，投資少，見效快。不過，暖冬補(bǔ)身食物哪家強(qiáng)？這個問題

越來越多國內(nèi)外權(quán)威機(jī)構(gòu)的研究表明，有些食物在防癌抗癌方面作用突出，堪稱防癌“特種兵”，善于利用它們，定能幫你打好防癌這一