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一碗熱姜水竟能治療6種常見病

2017/2/6 11:13

「生姜」是人們熟悉和常用的佐食調(diào)味佳品,除食用外,它還有很多藥用功效。民諺就素有“家備小姜,小病不慌”的說法。

其實(shí),在日常生活中,一碗“熱姜水”就可以預(yù)防和治療多種常見病癥。

制作方法

①最好選擇帶皮的新鮮生姜,洗凈,切2-3片。

②把切下的生姜片切成末,盡量切碎。

③把姜末放入杯子里,倒入開水,等五分鐘后使姜的味道完全滲到水里,即可飲用;或者用鍋將水燒開,放入姜片,轉(zhuǎn)小火煮5~10分鐘即可使用。

熱姜水能治療哪些病癥?

1、牙周炎、齲齒

用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次,對(duì)保護(hù)牙齒、預(yù)防和治療齲齒頗為有效;也可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2~3次。

2、風(fēng)寒感冒、頭痛

姜味辛、性微溫,具有發(fā)汗解表、溫肺止咳、解毒的功效,主治外感風(fēng)寒、 胃寒嘔吐、風(fēng)寒咳嗽等病癥。

△方法:熱姜水泡腳。將雙腳浸于熱姜水中,以能浸到踝骨為宜。浸泡時(shí)可在熱姜水中加點(diǎn)鹽、醋,并不斷添加熱水,浸泡至腳面發(fā)紅為止。

3、腰肩疼痛

姜水可以溫中驅(qū)寒、疏通經(jīng)絡(luò),對(duì)于因天寒常犯的腰腿痛、膝關(guān)節(jié)痛,能發(fā)揮很好的療效。

△方法:在熱姜水中加入少許鹽和醋,用毛巾浸水?dāng)Q干,敷于患處,反復(fù)數(shù)次,可使肌肉由張變弛、舒筋活血,大大緩解疼痛。

4、面部暗瘡

用熱姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持續(xù)約2個(gè)月,暗瘡就會(huì)減輕或消失。此法對(duì)雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

5、陽痿腎虛

自古以來,中醫(yī)就有“男子不可百日無姜”之語,姜可以起到助陽、治療腎虛陽痿的功效。飲用生姜枸杞茶,可以治療由于腎陽虛引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

△方法:將適量生姜與枸杞一起放入鍋內(nèi),加水兩碗,大火煮至沸騰,然后轉(zhuǎn)中小火,當(dāng)收至只有一碗水時(shí)加紅糖,再煮5分鐘即可飲用。

6、咽炎咳嗽

飲用白蘿卜蜂蜜姜水。姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥,白蘿卜味辛、甘,有清熱生津、化痰止咳等作用;蜂蜜有潤燥止咳的作用,因此,三者共用可以祛寒宣肺、祛風(fēng)止咳。

△方法:取白蘿卜5片,姜3片,紅棗3顆,蜂蜜30克。將白蘿卜、姜片、紅棗加水適量后煮沸,去渣,加蜂蜜調(diào)勻即可,趁溫?zé)岱隆?/p>

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