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DIY四款降脂美味湯

2016/9/26 14:46

血脂高,大多意味著血黏度增高,是心腦血管的危險誘因,可導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗塞、腦血栓和腦動脈硬化等癥。注意科學飲食,少食高脂肪和高糖食物,已被證實是降血脂的有效措施。DIY四款降脂美味湯。

海帶木耳肉湯

海帶、黑木耳各15克,切絲,瘦豬肉60克,切成絲或薄片,用淀粉拌好,與海帶絲、木耳絲同入鍋,煮沸,加入味精和精鹽,攪勻即成。

 
海帶豆腐湯

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