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8款美味滋補(bǔ)湯巧妙趕走秋燥

2016/9/12 15:47

3、木瓜花生排骨湯

原料:木瓜、花生、排骨、蜜棗、生姜
做法:排骨用開水煮一下(去血水),過冷水;木瓜切塊,花生蜜棗洗凈,排骨花生蜜棗一起放入煲中,大火煲開15分鐘,小火2小時(shí),放入木瓜煲30分鐘。
功效:清熱潤燥、美容。


4、百合蜜棗豬肺湯

原料:豬肺、白杏仁、百合、蜜棗
做法:豬肺洗凈切件,杏仁、百合、蜜棗洗凈,所有材料一起放入煲中,武火煲開,文火3小時(shí)。


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