食品常識
-
這些食物善待你的乳房
攝入脂肪的類型也與乳腺癌的發(fā)生有關(guān)。動物性食物中的脂肪以飽和脂肪酸為主，容易使血液中膽固醇濃度升高。
-
女性可以常吃的食物
木瓜中的維C遠遠多于橘子中的維C含量，而且木瓜有助于消化，還能防止胃潰瘍。木瓜尤其有助于消化人體難吸收的肉類，因而能有效地預(yù)防腸道疾病。
-
炒豆類蔬菜 放蒜解毒
入秋以來，因食用扁豆發(fā)生了不少中毒事件，一些人為了安全不再吃扁豆、豆角等豆類蔬菜，但這并不能從根本上解決問題。
-
睡眠質(zhì)量差的人吃什么
豬蹄營養(yǎng)很豐富。據(jù)測定，每100克豬蹄中含蛋白質(zhì)22克，脂肪20克，碳水化合物1.7克。
-
吃哪些素食易長胖
蛋白質(zhì)也是一種產(chǎn)能量的物質(zhì)，如果吃多了，食入的能量超過了人體需要量，儲存起來的還是脂肪。
-
口唇干裂如何選擇飲食
飲食防治口唇干裂，應(yīng)攝取食性平和或偏冷的食物。
-
吃一點喝一點膚質(zhì)好一點
在洗澡的時候，可以通過熱燕麥澡水，與皮膚部位的接觸，讓維生素和燕麥中包含的特殊的抗炎物質(zhì)(燕麥蒽酰胺)作用在皮膚上，具有營養(yǎng)和止癢作用。
-
例假九大飲食原則
女性在月經(jīng)期還可能有下腹部脹痛、腰酸背痛、量不正常或周期難以掌握等異常情形。
-
沒有效果的5種壯陽方法
印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關(guān)。
-
南瓜的5大食療方
南瓜子含有大量磷質(zhì)，能防止礦物質(zhì)在體內(nèi)積聚形成結(jié)石，并能維護眼鞏膜的堅韌度。
-
不同類型感冒食療方
白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。
-
枸杞的多種食療功效
家常炒菜加入枸杞后口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹鮮香可口，色澤美觀。對于女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。
-
流產(chǎn)后吃什么能抗感染
在人流之后應(yīng)用抗生素的幾天內(nèi)，為了維護腸道健康，需要借助多種植物營養(yǎng)素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維
-
哪些人不能吃素
吃素者必須為身體素質(zhì)非常好的成年人。下列幾種人就建議不要吃素了。
-
牙齦腫痛的食療方
綠豆、甘草、豬腰子、食鹽。
-
黃瓜怎樣吃對健康有害
黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導(dǎo)致腹瀉，所以不宜同食。
-
秋冬飲食養(yǎng)胃小竅門
不要吃一些難以消化的食品，以免加重胃的負擔(dān)，例如韭菜，有的人對青椒也有不良反應(yīng)，還有煮玉米等
-
四種食物能除口臭
最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍首。
-
花生瓜子要科學(xué)吃
花生和瓜子味道鮮美，含糖少，不少糖尿病患病認為多食無害，經(jīng)常當(dāng)作解饞的充饑食品。
-
什么方式喝啤酒最健康
啤酒剛倒入杯中時，有細膩潔白的泡沫，它能減少啤酒花的苦味，減輕酒精對人的刺激。
