食品常識(shí)
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一天吃幾顆枸杞最合適
枸杞子是常用的養(yǎng)生滋補(bǔ)佳品，有多種食用方法，但不是人人都適合吃枸杞子…
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指甲周圍倒刺缺維生素
維生素缺乏的確可以引起一系列皮膚問(wèn)題，比如，缺乏維生素A可導(dǎo)致毛囊過(guò)度角化…
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老人小孩孕婦應(yīng)慎食雪糕
夏季來(lái)臨，雪糕熱銷。記者采訪發(fā)現(xiàn)，市面上出售的雪糕大都含有多種添加劑。專家提醒，人們?cè)谙硎苎└鈳?lái)涼爽的同時(shí)，也要注意飲食安全和養(yǎng)生保健。
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夏至養(yǎng)生:盛夏時(shí)節(jié)防雷
每年6-9月份，是一年的雷雨季節(jié)，此時(shí)都會(huì)有一些雷擊傷亡事件發(fā)生。
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夏至養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)攝入要均衡
夏至來(lái)了，飲食自然不能再按秋冬“菜單”來(lái)，否則很可能造成部分營(yíng)養(yǎng)成分的不足和失衡，進(jìn)而影響正常神經(jīng)調(diào)節(jié)與免疫調(diào)節(jié)等生理機(jī)能，引發(fā)相關(guān)疾病。
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夏季養(yǎng)生6飲食注意事項(xiàng)
時(shí)至夏季，夏季養(yǎng)生飲食注意收發(fā)，對(duì)應(yīng)節(jié)氣而食用。
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夏至:注重"心靜自然涼"
夏至到，天氣炎熱，讓人煩躁不安，此時(shí)養(yǎng)生注重“心靜自然涼”。
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夏至前后需常備防暑藥
夏至前后，全國(guó)氣溫高、雨水也多，農(nóng)作物生長(zhǎng)旺盛。夏至過(guò)后，一年中最熱的時(shí)期就要到了。
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香芹酸奶能有效緩解口臭
口腔不衛(wèi)生;胃腸道功能紊亂。而且不管是哪個(gè)原因，罪魁禍?zhǔn)锥际羌?xì)菌。如果去找口腔
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胃炎患者禁止吃豆制品
無(wú)論是豆腐還是其他的豆制品，其中都含有大量的植物蛋白質(zhì)，這些物質(zhì)經(jīng)過(guò)人體的代謝變化后會(huì)稱為含氮廢物，并且最后由腎臟排出體外。
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如何洗菜才能清除殘留農(nóng)藥
此方法用于葉類蔬菜，如菠菜、金針菜、韭菜花、生菜、小白菜等。一般先用清水浸泡15分鐘后，再用流水沖洗兩三遍。果蔬清洗劑可增加農(nóng)藥的溶
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脾虛的人如何選擇食物
中醫(yī)名詞，指脾氣虛弱的病理現(xiàn)象。多由飲食失調(diào)、勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運(yùn)化食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常，并可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙，生濕釀痰或發(fā)生失血等癥。
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老人兒童不宜食用綠豆湯
綠豆不但是食品，也是一味中藥。綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。
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常喝甜飲料易患脂肪肝
許多白領(lǐng)都喜歡喝可樂(lè)等甜飲料，尤其是夏天冰鎮(zhèn)的飲料喝下去真的是很暢快…
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腰子補(bǔ)腎以形補(bǔ)形純屬忽悠
以形補(bǔ)形在中國(guó)的餐桌文化上特別流行，那么補(bǔ)腎理所應(yīng)當(dāng)吃豬腰了，然而，事實(shí)真是這樣么？
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吃鹽過(guò)多會(huì)上癮得胃癌
平時(shí)做飯、下館子都吃很咸？小心上癮、得胃癌！
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盤點(diǎn):清晨需要避忌的食物
一、忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸道，導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用
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泡和焯去蔬菜農(nóng)藥重金屬
對(duì)于食物中的農(nóng)藥、亞硝酸鹽等，吃蔬菜并不比吃肉更危險(xiǎn)
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得了"空調(diào)咳"別急著用藥
咳嗽一般不要盲目使用鎮(zhèn)咳藥，因?yàn)楹粑赖奶狄�，需要通過(guò)咳嗽才能排出體外，若用鎮(zhèn)咳藥就會(huì)抑制咳嗽射，導(dǎo)致痰液滯留，使病情加重或繼發(fā)感染。
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5類人群不適合飲用苦丁茶
苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫(yī)認(rèn)為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用…
