許多人有這樣一個誤解：吃蔬菜、水果不會發(fā)胖，因而大吃特吃。尤其是那些身體偏胖或擔心發(fā)胖的人，不敢吃葷菜，只好猛吃果蔬，結(jié)

寶寶的飲食習慣一般都是因為父母的喂養(yǎng)習慣而形成的，有些生活中不注意的一些習慣往往造成寶寶飲食的錯誤方式，到最后就不好更改

有時侯在想，酸奶和牛奶是世界上最好喝的飲料啦。酸奶牛奶有減肥的作用大家知道嗎？只要正確的喝，就可以達到減肥的目的?？上Ш?/div>

今天來教大家自制5款薏米減肥食譜，既美味營養(yǎng)，又能有效幫助瘦身，是冬季減肥養(yǎng)生的絕佳選擇，趕緊學著做吧，還能提升你的廚藝

小兒肥胖已經(jīng)是個越來越嚴重的現(xiàn)象了，肥胖會造成孩子的心理障礙，產(chǎn)生一些如醫(yī)學上講的“社交退縮癥”，形成自卑、孤僻、不合群

明天就是圣誕平安夜咯，你要不要去約會呢？要約會的話，今晚就要早點睡了哦。不過睡覺是重要，護膚也很重要的，我們一起來看看，

橘皮又被稱為“陳皮”，是一種常用的藥材。它含有揮發(fā)油成分，對腸道有溫和的刺激作用，可以幫助消化液分泌，增加食欲，有和胃、

多數(shù)人對于孕婦肥胖有這么一個認識誤區(qū)：媽媽吃得好，長得胖，寶寶才能跟著補充營養(yǎng)。其實，孕婦肥胖對于準媽媽們來說可不是好事

我們生活中常常出現(xiàn)的鹽巴，其實可不是只有吃的功用，許多人會把鹽拿來當做美容產(chǎn)品，除了最常聽到的去角質(zhì)及泡澡，還有很多你不

過油護膚品怎么辦?浴后能立即化妝么？呵呵噠，你連這些都不造，還敢稱自己是混美容圈滴!今天，小編為你精編8條護膚冷知識，讓

很多女性都是瑜伽減肥的愛好者，瑜伽一直給人放松、舒緩、釋放壓力的效果，但是真的能減肥嗎？其實不是所有瑜伽都能減肥的，只有

只知道啤酒能喝，殊不知它的美容效果也是非常好的?？墒?，如何用它護膚呢？想知道的趕緊來看看吧！

很多女性努力減肥了之后，保持身材卻成了他們頭疼的問題，怎么才能減肥不反彈呢，這幾招，你一定要知道。

一年四季不管春夏秋冬，有出門或待在家，洗臉都是每天清潔的重要步驟！但是因為每個人的習慣不同，洗臉的方式也不太一樣，但你可

作為一名“資深夜食族”，你也許經(jīng)常被告知晚上進食，尤其是吃太多高糖高脂肪的食物，讓身體攝入過多的熱量是你發(fā)胖的根源，但實

懷孕時130斤，產(chǎn)后坐月子體重仍然堅挺在130斤，小蠻腰不見了，大腿小腿、臀部都是贅肉。你為什么瘦不下去？這是一個很有深

很多人以為減肥就要餓肚子，其實科學的飲食減肥不用挨餓，這些妙招學起來，讓您輕松擁有好身材。

抗衰是女人一輩子的事業(yè)，很多女性認為抗衰老只是臉上的功夫，其實不然。抗衰老要從內(nèi)而外，不僅要外敷，更要內(nèi)補?？靵砜纯?，四

胎菊花和野菊花都是去火的良藥，若痘瘡發(fā)炎紅腫可根據(jù)需要添加野菊花，并配伍蒲公英、紫花地丁等藥物加強清熱之力。

你想減肥嗎？你知道如何才能快速減肥嗎？關于減肥有六字箴言“管住嘴，邁開腿”，既然吃放在前面，那我們就來講講易使人發(fā)胖的食