神奇按摩點(diǎn)穴減肥法　最輕松的減肥方法。臉上肉多，顯得臉大是很多ＭＭ的困擾。如何擺脫嬰兒肥也是大家迫切想要知道的，但是臉部

人們大部分的時(shí)間都是坐著度過的，尤其是辦公室的白領(lǐng)們，不少人坐著的時(shí)間，大大超過躺在床上的時(shí)間。不少人的坐姿并不正確，就

不要以為春季不需要防曬，其實(shí)春季的紫外線還是很強(qiáng)烈，不注意防曬容易曬黑、曬傷！那么春季如何防曬呢？下面小編教你春季防曬的

健康飲食在減肥方面，可以起到很好的作用。早餐要吃得好，午餐要吃得飽，晚餐要吃得少，許多人為了減肥，甚至連晚餐都不吃。其實(shí)

除了肥肥一族無時(shí)無刻嚷著要瘦身外，身材標(biāo)準(zhǔn)的女人們也從不對減肥　事業(yè)有所松懈！想讓吃進(jìn)去的食物最大限度且有效的消化吸收，

對于減肥的人來說，又要考慮減肥的季節(jié)性也要考慮自己的實(shí)際情況，那么什么時(shí)候減肥是最好的時(shí)間呢，可以看看嘗試以下這四個(gè)階段

眾所周知，多吃蔬菜和水果對人體有良好的健康效果，不但人們能夠補(bǔ)充足夠的維生素和礦物質(zhì)，還能通過吃蔬菜和水果補(bǔ)充水分。吃蔬

蘋果牛奶減肥法之所那么受歡迎，在于這個(gè)減肥法可以讓減肥朋友們不需要花太多時(shí)間進(jìn)行持久戰(zhàn)就能快速地瘦下三到五斤了，實(shí)施這個(gè)

面對惱人的臉部斑點(diǎn)你是不是嘗試過很多方法？其實(shí)，幾個(gè)簡單的辦法，就能幫你“喝”掉斑點(diǎn)！重新?lián)碛忻利惖娜蓊仭?/div>

檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀

大粗腿一直都不是大家所喜歡的，那么你知道要如何瘦腿嗎？試試下面小編推薦的4個(gè)方法吧。

吃什么食物能減肥呢？以下十六種食物都是有名的瘦身能手。

所謂“零卡”食物，當(dāng)然不是指食物不含一點(diǎn)熱量，而是說適量食用這些食物，咀嚼和消化需要消耗的熱量超過食物本身所含熱量。這2

殘酷的冷冬終于被春天趕走啦！可喜可賀，可喜可賀！我們的皮膚也總算可以放松下來好好護(hù)理了。春季可是旺盛的細(xì)胞更替時(shí)期，最宜

春季，正處于換季期的肌膚就如同戀愛中的少女，總是異常敏感，讓人抓狂。不過，姐妹們可以嘗試著按照下面的春季護(hù)膚步驟進(jìn)行保養(yǎng)

進(jìn)入春天之后，估計(jì)不少M(fèi)M就上趕著開始調(diào)整自己的皮膚狀態(tài)了吧。不過，在進(jìn)行春季護(hù)膚前，妹子們還是有必要先了解一下以下幾點(diǎn)

定期敷面膜是護(hù)膚的不二法門，但敷面膜也要講究技巧，學(xué)會了下面這些，能讓你的面膜效果加倍。

重慶一名女性因長期吃辣椒，出現(xiàn)了嚴(yán)重脫發(fā)的情況，仍不引以為戒，最終頭發(fā)越掉越厲害，甚至變成了光頭。女性本來天生就特別愛美

凍豆腐塊擠干水份，海帶結(jié)洗凈，蘑菇洗凈撕成小片