炎熱的夏季已經(jīng)過去了，秋季天氣開始變涼，很多人胃口也開始變好，相信很多在夏季好不容易瘦下來的人到了秋季都胃口大開，吃到無

牛油果（鱷梨），有“天然奶油”之稱，因為價格不便宜而且空口吃味道有點怪，所以并不是太多人喜歡，但你知道嗎？它可是美容圣品

這個時期最重要的是保養(yǎng)，令情況不再惡化。應選適宜于敏感肌膚的清潔用品，并保證肌膚有充足的水分，平衡油脂的用品更能大派用場

所謂的“晚間西紅柿減肥法”，是由日本專家提出并在短短數(shù)月內，就獲得實踐者如潮好評的瘦身法，在經(jīng)濟上沒有壓力，體力方面也不

黑巧克力中含有咖啡因，咖啡因會使人體交感神經(jīng)興奮，使情緒亢奮，思路清晰敏捷，消除疲倦感和睡意。而交感神經(jīng)受到刺激時興奮時

早晨第一杯水很重要，在進餐前喝第一杯水，可以補充水分，補充昨晚一夜身體流失的水分，還可以幫助身體有效排毒。雖然說“每天8

很多人都有這樣的體驗，明明已經(jīng)吃了很多東西，怎么又餓了，餓了再吃，結果越來越胖。這是怎么回事呢?這是因為你吃的東西飽腹感

用淘米水洗臉是最方便，最簡單的一種美白方法。這是因為白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中，

，“貼足秋膘好過冬”，從字面意思來看，就是讓身體長肉，以此來抵御寒冷的冬天，真是如此嗎？“人們常說的貼秋膘并不是單純的長

綠豆味甘性寒，行十二經(jīng)脈，具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚之功。粳米性涼，補脾益胃，與綠豆共用有解毒利水、潤澤肌膚的效用

夏天容易出油，那到了秋季皮膚是不是會好些，油會不會少些，毛孔會不會小些？就算秋季很涼爽，也不代表毛孔會放過你的臉。所以抗

皮膚干燥容易引起脫皮、臉緊繃的感覺，甚至皮膚表面粗糙。一旦干燥了，你就必須考慮日常護膚是不是需要改變，像物理去角質，酒精

皮膚蠟黃，再抹保養(yǎng)品也無濟于事，怎么辦呢？只靠靠吃，吃什么能改善黃色皮膚？

秋天是一個干燥的季節(jié)，對于愛美的女生來說，保濕是重中之重。不然很容易出現(xiàn)皮膚嚴重缺水，干燥粗糙，甚至出現(xiàn)緊繃、瘙癢、起皮

想要減肥，最怕的就是減去豐滿的胸部，怎么辦呢？不如選擇在生理期減肥吧，既能輕松減去贅肉，還不會妨礙胸部的飽滿哦！

毛孔的恐怖只有自己知道，因為遠看并不嚇人，只有自己近看才發(fā)現(xiàn)一個個小坑洞，看著就不舒服?，F(xiàn)在不少妹紙也知道要收縮毛孔，但

抵制饑餓，是減肥姐妹們心中永遠的痛。有多少愛美的MM在如何瘦身面前無奈地舉起白旗??！現(xiàn)在，我們?yōu)槟銣蕚淞艘换j筐控制食欲的

近幾年來，越來越多人開始關注植物的美容作用。其中，橄欖壓榨出來的橄欖油尤其受到廣大愛美女性的注意?？墒牵蠙煊偷淖饔镁烤?/div>

喝水胖三斤？其實不關水的事，可能是你身體沒有養(yǎng)成易瘦體質，所以就連喝水也會增加體重。

這年頭很流行跨界，不僅在娛樂圈，就連美容圈也迎來不少的跨界明星，雖說是跨界，但它們的美容效果絲毫不比護膚品差。今天我們就