2018/12/13 15:12

很多女人的臉色看起來都偏黃、暗淡無光，看起來沒有什么精神和營養(yǎng)，然而很少有人知道這是為什么，下面就一起來看看，這是什么原因造成的呢？ 

一、皮膚暗淡無光的原因

1、睡眠不足

人一生的三分之二在睡眠中度過，充足的睡眠不但有利于身體機(jī)能的恢復(fù)，更有利于肌膚細(xì)胞的新陳代謝。新的細(xì)胞在睡眠中生長，老化的角質(zhì)細(xì)胞會排走。

2、角質(zhì)層過厚

由于懶惰而沒有把臉洗干凈，導(dǎo)致垃圾污垢在毛孔中堆積，角質(zhì)層越來越厚，肌膚失去透明感，呈現(xiàn)泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。

3、皮膚干燥、缺水

整天都坐在空調(diào)房里，皮膚越來越干燥，使得皮膚沒有了光澤，顯得暗沉。

4、潔面不徹底

有的時(shí)候偷懶卸妝不用卸妝油，只用潔面乳，這樣使部分臉上的彩妝與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然后氧化變質(zhì)。污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。特別是鼻子，毛孔被堵塞了，就容易產(chǎn)生黑頭等，使鼻子看上去皮膚特別暗。

鯽魚蘿卜湯

擴(kuò)展閱讀：秋冬5大食物，幫你護(hù)膚養(yǎng)顏