欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

6款減肥粥,還怕瘦不了?

2018/11/19 16:35

葵菜粥

材料:新鮮葵菜、梗米、冰糖。

做法:先把梗米先清洗干凈,然后放入鍋里,倒入適量的清水燉煮。這個(gè)時(shí)候我們把新鮮的葵菜洗凈,然后切絲備用,等梗米熬煮成粥的時(shí)候,再倒入葵菜熬煮2分鐘后再加入冰糖攪拌一下即可食用。

香蕉粥

材料:香蕉、梗米、冰糖。

做法:先把香蕉去皮之后搗碎成香蕉泥,留著備用。梗米先淘洗干凈,再放入鍋里,加入適量的熱水,慢慢的熬煮成粥,等到粥快煮熟的時(shí)候,再放入冰糖跟香蕉泥攪拌一分鐘即可出鍋食用。

冬瓜小米粥

材料:冬瓜、小米。

做法:先把小米洗凈之后放入鍋里,加入適量的清水,采用大火熬煮;這個(gè)時(shí)候把冬瓜去皮治洗凈切成塊,再倒入小米粥里面,等到煮沸的時(shí)候再轉(zhuǎn)為小火慢慢的煲成粥。


剁椒金針菇

相關(guān)閱讀:減肥食譜大全

最受歡迎的家常菜

更多
在线激情av中文字幕| 性生活视性生活大片日本| 欧美黄片在线免费观看| 高清欧美精品一区二区三区| 国产老熟女高潮视频| 亚洲综合色婷婷在线影院| 在线观看精品日本一区二| 亚洲热久久国产经典视频| 精品国产视频一区二区三区| 丝袜美腿亚洲综合一区| 欧美影院波波在线影院| 一区二区三区高清av在线| 久久国产精品午夜亚洲欧美| 亚洲美女香蕉视频在线| 少妇肥臀一区二区三区| av免费在线观看麻豆| 91青青草原在线视频| av中文字幕啊嗯不要| 97公开视频在线观看| 欧美日韩亚洲综合国产人| 亚洲国产偷拍在线观看| 亚洲免费黄色大片网站| 青青草原在线视频一区| 国产精品中文第一字幕| 国产精品中文字幕有码| 国产日韩欧美亚洲中文国| 亚洲乱码中文字幕人妻| 国产一区二区成人精品| 亚洲av产在线精品亚洲第| 亚洲一区欧美二区日韩| 欧美女人又粗又长亚洲| 亚洲av色香蕉一区二区| 日本一二三四卡久久精品| 国产免费一级av剧情| 国产精品自拍国产精品| 亚洲情色精品国产一区| 色婷婷久久综合中文久久| 上海老熟女啪啪露脸高潮| 日韩精品在线不卡一区| 黄色三级亚洲男人的天堂| 92午夜福利精品视频|