2018/6/28 13:29

5、清脂排毒no5-西紅柿

西紅柿，糖分少，熱量低，平肝去火，清熱解毒，營養(yǎng)豐富。其富含的果膠等食物纖維，很容易有飽腹感，由于纖維不易被腸消化，所以可以吸附多余脂肪一起排出。

6、清脂排毒no6-蜂蜜

蜂蜜具有清熱解毒，潤燥的功效，是去火食物。其蘊(yùn)含的脂肪酸及豐富的維他命和礦物質(zhì)，具有調(diào)整腸胃的功能，能排走體內(nèi)毒素。蜂蜜的熱量很低。

7、清脂排毒no7-蓮藕

藕性寒，具有清熱解毒的作用，富含的食物纖維，能條例腸胃。蓮藕還有利尿的作用，能促進(jìn)體內(nèi)廢物快速排出，其次其含有黏液蛋白和膳食纖維，能減少脂類的吸收。

您可能還喜歡：

八種清油脂排毒的食物

3種食物，助女性在經(jīng)期排毒

不一定要吃藥，飲食也可排毒

7種夏季最受歡迎的茶，排毒養(yǎng)顏可勁喝！