2018/6/26 17:23

夏天大家常喝的就是檸檬水，說道檸檬水也有很多人并不知道她具體有什么功效，今天要給大家介紹的就是，檸檬水的功效和好處，以及喝檸檬水的禁忌，感興趣的朋友就來了解一下吧！

檸檬水的功效與作用

1、補(bǔ)充維生素c

檸檬水里含有大量的維生素c和p，不僅可以補(bǔ)充人體每天所需的維生素，也更容易促進(jìn)皮膚膠原蛋白的生成，讓人更加年輕白皙。

2、清新口氣

檸檬水具有殺菌作用，特別能殺死口腔中的有害細(xì)菌，從而保持口氣清新。早餐喝一杯檸檬水比咖啡更提神。黑基建議，檸檬水別喝冰鎮(zhèn)的，室溫的最佳。

蜂蜜檸檬水

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