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9款美容養(yǎng)顏湯,皮膚不好的喝起來(lái)

2017/7/14 11:31

四、養(yǎng)顏荷葉湯

材料:荷葉1張,鮮冬瓜500克,鹽少許。

做法:

1、將荷葉洗凈,撕成碎片;冬瓜洗凈,去蒂把,切成片。

2、將荷葉片、冬瓜片一起放入鍋中,加清水適量共煮成湯,燒沸后揀去荷葉,加鹽調(diào)味即成。可喝湯吃瓜。每日吃2次,每次半劑,連食2周即成。

功效:此湯清熱解暑。適用于治療青少年女性痘痘問(wèn)題。

五、粳米補(bǔ)血湯


排骨蓮藕湯

材料:粳米100克,川芎3克,當(dāng)歸6克,紅花2克,黃芪4克,大蔥3克,姜3克,鹽1克。

做法:

1、先將米洗凈,用水浸泡;將當(dāng)歸、川芎、黃芪切成薄片;把切成薄片的三味藥與紅花一起裝入干凈的小布袋中,綁緊。

2、再把布袋放入瓦鍋內(nèi),加雞湯共熬成藥汁。

3、然后在藥汁中放入粳米熬粥。

4、待粥煮至濃稠時(shí)加蔥花、鹽、姜末調(diào)味即可食用。

功效:可活血行氣,補(bǔ)養(yǎng)氣血,駐顏美容。

六、人參美容湯

材料:人參,白術(shù),黃芪,陳皮,遠(yuǎn)志,桂心,當(dāng)歸,茯苓,白芍,生姜,甘草,熟地黃,五味子,大棗等各適量。

做法:將以上準(zhǔn)備好的適量食材加上適量的水煎煮,去掉藥渣,取汁。

吃法:飯前服用,每日3次。

功效:此湯能豐乳,增胖,并能治療毛發(fā)脫落,同時(shí)可使面色明亮潤(rùn)滑,中醫(yī)認(rèn)為,氣血充足與通暢是保持乳房健美的至關(guān)重要的兩個(gè)因素,因本方能使氣血充盛,所以能讓乳房豐滿健美。

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