2017/1/4 17:09

日本女生的膚色不僅白，還白里透紅，關(guān)鍵就在于光澤！要如何達(dá)到光澤感？平時(shí)在保養(yǎng)上一定要掌握方法，只有保養(yǎng)得當(dāng)，才能延緩皮膚衰老。

不會(huì)→保養(yǎng)涂上就好！

植松美穗說(shuō)，特別對(duì)于30歲以上的女性來(lái)說(shuō)，皮膚機(jī)能逐漸衰退，若保養(yǎng)僅停留在表面其實(shí)無(wú)法改善肌膚問(wèn)題，唯有透過(guò)深層按摩，從肌肉、骨骼、淋巴、血液循環(huán)等面向改善皮膚，才能維持良好的肌膚代謝力，擦保養(yǎng)品才有效。

植松美穗舉例，按摩如同幫肌膚做運(yùn)動(dòng)，如果只有擦瘦身霜而沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，瘦身效果有限！唯有真正去健身房運(yùn)動(dòng)，再搭配瘦身霜才有用！

那么，如何按摩才有效？植松美穗分享，按摩的力道要控制在按下去時(shí)會(huì)感覺(jué)疼痛，但不會(huì)因?yàn)橥炊o繃肌膚的力道。在選擇按摩霜時(shí)，建議挑選不過(guò)于滑潤(rùn)，在定點(diǎn)按壓時(shí)不會(huì)讓手滑掉的單品。

日籍按摩老師植松美穗認(rèn)為，臉部按摩保養(yǎng)如同上健身房一般，能幫助肌膚加快新陳代謝。