2016/10/21 15:29

動物血液

豬血、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率為12%。動物血液里面含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，是非常理想的滋補(bǔ)佳品。動物血液中含鐵量非常高，一般是動物體內(nèi)其它部位含鐵量的幾倍或幾十倍。鐵是形成血液的重要元素，在女性經(jīng)期后食用，可以達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)鐵的作用，尤其對治療缺鐵性貧血病有奇效。

 
水煮鴨血

上一頁 1 2 3 4 5

為你推薦 (瘦身美容)

• 超過30歲的女人都該這樣吃

• 女性入冬后如何改善臉色？

• 這些食物讓女人紅顏不老

• 吃黑巧克力減肥 一天吃多少呢？

• 五大秘笈 教你輕松瘦出大長腿！

• 想健身？先認(rèn)清自己的體質(zhì)！

• 常吃4種食物 吃出纖細(xì)美腿

• 吃辣椒可以燃燒脂肪