2016/9/28 16:04

拍黃瓜

原料：黃瓜、蒜泥、生抽、醋少許、糖少許、芝麻油

做法：

1.將黃瓜反復(fù)洗滌干凈，我這里用淘米水浸泡了15分鐘。

2.將黃瓜拍碎。

3.準(zhǔn)備調(diào)味汁，攪拌。。

注意事項(xiàng)：

1.生吃的黃瓜最好選擇有機(jī)黃瓜，徹底洗干凈，帶皮一起吃，營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富。

2.買不到有機(jī)的也沒(méi)關(guān)系，菜場(chǎng)里的普通黃瓜也可以的。挑選黃瓜不要選擇帶花朵的那種，不要選擇體型粗細(xì)不均勻的。新鮮的黃瓜碧綠爽脆有一定硬度，如果掂起來(lái)軟軟的話，就不新鮮了。黃瓜表面的刺不是越多越好，但是本來(lái)有刺，而這些刺都奄掉了的，那肯定是不新鮮的。

 
拍黃瓜