2016/9/8 09:26

 牛奶被稱為“白色血液”，蛋白質(zhì)豐富，含有多種人類所需的礦物質(zhì)，一天一杯牛奶，越來越成為我們生活中的習(xí)慣。那牛奶能豐胸嗎？天天喝牛奶能不能喝到傲人雙峰？

牛奶的好處：

1、牛奶營養(yǎng)豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生營養(yǎng)性是其它任何人造營養(yǎng)品都無法比擬的。

2、牛奶的化學(xué)成分很牛奶中的礦物質(zhì)種類非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。

3、牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。喝牛奶的好處有很多。

4中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，牛奶有生津止渴、滋潤腸道、通便清熱、補(bǔ)虛健脾、美容養(yǎng)顏的功效。

但是，雖然牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以有效地輔助豐胸，但是真正起到豐胸效果倒不是很大。不過，牛奶也可以搭配其他食材，做一些簡單又有營養(yǎng)的美胸食品。