2016/9/8 09:42

荷葉減肥茶被譽為“脂肪殺手”，一直備受網(wǎng)友的吹捧，其實早在古代人們就開始利用荷葉作為瘦身的良方。作為中醫(yī)減肥的一種方法，荷葉減肥法到底有沒有如此的神奇，今天小編就帶大家來揭開這個謎底！

荷葉減肥法瘦身原理：

1 在中醫(yī)角度分析，荷葉的根、藕和葉有單純利尿、通便的功能。

2 荷葉主要的化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸等，其中荷葉減肥的主要原因是成分中富含一些荷葉堿，具有消脂作用。

3 荷葉還能降低血清中的甘油三酯和膽固醇含量，既有調(diào)節(jié)血脂的作用。

專家提議：消水腫排第一，減肥排第二

荷葉作為從古到今都作為瘦身的佳品，肯定是具有一定的減肥功效，這一點是不可否定的，但單純從一片荷葉用來沖茶或者煲水喝，荷葉減肥不至于如此的神奇，因為里面的成分中只含有一小部分的荷葉堿，而且調(diào)節(jié)血脂，不代表能有效調(diào)節(jié)脂肪，但從利水這個方面來看，療效是不錯的，因此荷葉減肥法，消水腫即臉部浮腫等是不錯的選擇，減肥是第二選擇。

但如果能加上其他的一些減肥成分，或許減肥的效果會大增。

荷葉減肥貼士：

1 如果用和荷葉泡茶，必需是濃茶，但只能是第一泡的茶有減肥效果。

2 在使用荷葉減肥產(chǎn)品或自制荷葉泡茶，基本上不用節(jié)食。

3 由于荷葉屬于寒涼性的食物，體質(zhì)寒性的人或者腸胃不好的人慎用。

4 孕婦或產(chǎn)后的媽咪不能使用荷葉減肥。