2016/9/8 11:39

夏去秋來，天氣開始干燥。女性在秋季尤其要注意皮膚的護(hù)理，下面讓小編為大家盤點(diǎn)幾款秋季美白食物。

白蘿卜——促進(jìn)消化
中醫(yī)胡維勤教授認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。
白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎？ 由于白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。