2016/9/8 11:15

在中醫(yī)里面，是把肥胖分為虛胖和實胖的。也許你覺得自己很胖，其實不是的，只是虛胖而已，快點試試這4個妙招吧~

怎么區(qū)分虛胖和實胖？

虛胖：總是覺得很累，臉色偏白或者青，與上半身相比，下半身更肥胖點，經(jīng)常做夢，明明沒吃多少，卻很容易發(fā)胖，而且經(jīng)常大便不成形。

實胖：一般是比較結(jié)實，飯量比較大，而且很容易餓，力量比較大，睡眠很好，大便很正常，就是不愛運動，又吃得多，所以導(dǎo)致肥胖。