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低卡路里食物 減肥期間放心吃

2016/9/8 13:07

木瓜 木瓜是最著名的熱帶水果之一,因為它獨特的美味和營養(yǎng)成分深受人們的推崇。木瓜中含有豐富的纖維素以及氨基酸,既能分解脂肪,又可以抑制肥胖。木瓜還有一個特別的優(yōu)點就是幫助女性的胸部變得更加飽滿,尤其是美味的木瓜牛奶。

海苔 海苔中含有多種維生素和礦物質(zhì),其中含碘和硒尤其豐富,這些都可以幫助人體維持機體的酸堿平衡,經(jīng)常食用可以防止由于缺乏碘引起的皮膚晦暗和毛發(fā)干燥,并能減少脂肪在體內(nèi)的存積,還能預防高血壓和冠心病等癥狀。

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